messages : 3988
Inscrit(e) : octobre 2011 Métier : MS/GS
Moi j'aime le goût des farines complètes et des pâtes complètes (mais pas le riz complet).
Sinon le sirop d'agave c'est très controversé pour la santé.Trop riche en fructose.
Sucre blanc ou complet ont des index glycémiques élevés. Les miels eux ont des HG différents. De mémoire le meilleur est le miel de châtaignier mais pas certaine je n'aime pas ça je n'en prends jamais.
Planète Cartables
Rechercher
Aide
S’inscrire
Connexion
Accueil
