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Inscrit(e) : juillet 2004 Métier : maternelle tous niveaux
Moi avec une de ces applications, j'avais remarqué que je ne mangeais pas suffisamment de protéines sur la journée. Et effectivement, le midi, si je ne mange pas beaucoup de protéines, j'ai très faim à 16h et j'avale des quantités de choses sucrées. Quand je mange une bonne portion de protéines, je n'ai même pas envie de goûter.