| Re: mauvaise position [message n° 279871 est une réponse au message n° 278155] |
ven. 28 septembre 2007 17:08   |
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 midolu |  | | messages : 2007
Inscrit(e) : août 2006 | |
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Je pense aussi que c'est difficile de rester assis durant parfois 1h30 (nous, adultes, en faisons parfois aussi l'expérience  ) et qu'il est bien d'instaurer de courts moments (dans la classe) où on va pratiquer qq exercices de relaxation, d'étirement, pour se décontracter et changer en douceur de posture, debout, assis, ... Ça calme, repose, permet de diminuer les contractures, mais aussi certains exercices sont appropriés avant d'aborder une période de concentration.
J'ai pratiqué ainsi en m'appuyant alors (il y a 20 ans et presque...) sur une "méthode" qui était décrite dans l'ouvrage "La Douce" (chez Graphicor). Je ne sais pas s'il est toujours édité.
Les enfants (et la maîtresse) appréciaient ces intermèdes. 
un jour pourtant, un jour viendra couleur d'orange ...Rapporter un message au modérateur
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