J'essaie de leur faire prendre conscience des effets de la course et de ce qu'il faut faire pour pouvoir courir plus longtemps; alors on teste selon le nombre de tours de cour (qui n'est pas très grande, genre 30s le tour).
Et chacun s'arrête quand il veut.
Mais personne ne court 10 minutes et encore moins en MS

Je ne me rappelle plus, mais quand je passais des concours, il fallait courir .... 8 min ??? (ou j'ai perdu la mémoire !) (il me fallait des semaines d'entrainement pour courir sans m'arrêter et j'arrivais très péniblement à 1600m mais je ne suis pas une référence ...)