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vitamine a écrit le lun. 01 juin 2020 21:43
Pour lutter contre le sucre, il faut des piqûres de rappel constamment... C'est mon cas par période...
J'ai déjà considérablement réduit, je n'achète plus mon chocolat préféré, et je mets seulement 1/2 sucre dans mon café, et 1/2 cc de sucre dans mon yaourt. Et surtout je ne mange plus de Prince à la récréation avec mon café (contre 2 au moins avant!) C'est un début
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