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Inscrit(e) : août 2004 Situation géographique : bourgogne Métier : professeur des ecoles
Bravo charlie! Si tu veux perdre et muscler en même temps pour tendre la peau (16kg pour moi), je te conseille si tu peux de marcher à jeun 2 à 3 fois par semaine et de nager si les piscines reouvrent. Tu as plus de courage que moi... l'appel du sucre et le stress de cette année a été trop fort.. J en ai repris 5 alors que je me maintenais depuis presque 2 ans... il me faut un sevrage du sucre mais par contre impossible pour moi d'envisager un régime.
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