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Re : Quelques kilos de trop... [message n° 1220524 est une réponse au message n° 1220476] lun. 17 mai 2021 06:30 Message précédentMessage précédent
ewilan n'est pas connecté ewilan
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etoile a écrit le dim. 16 mai 2021 17:11
Alors,comment dire ?
Moi aussi il faudrait que je dégonfle du ventre,des hanches,des cuisses,des fesses...

Je ne grignote pas. Jamais. Le chocolat,je ne peux pas m'en passer,mais c'est un carré le soir. Et parfois un carré avec le café plaisir,mais je le prends très rarement ce café, le mercredi après-midi parfois.
Je patisse,mais je désucre, toutes les recettes. Je ne fais pas de pâtisserie que pour des occasions, anniversaires, noël, un truc à fêter à l'école ou un gros besoin de remontage de moral.

Je ne peux pas me passer du petit déjeuner tartine beurre confiture jus d'orange.
Je suis globalement raisonnable, mais je ne perds pas de poids, et le gras s'accumule. C'est un peu demoralisant.
Commence par supprimer le jus d'orange. Un verre de jus d'orange c'est 3 a 4 morceaux de sucre d'un coup Confused

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