Accueil » Cartabliens, cartabliennes » Mieux se connaître » Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
| Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!! [message n° 1227900 est une réponse au message n° 1227894] |
dim. 12 septembre 2021 12:10   |
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 maille |  | | messages : 1455
Inscrit(e) : août 2005
Situation géographique : Bzh | |
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colinoe a écrit le dim. 12 septembre 2021 10:16J'ai recommencé à courir fin juillet, pas très régulièrement, soit je pense 6 mois après avoir arrêté (en comptant 4 mois de convalescence après mon opération des pieds). Et bien...qu'est-ce que je me traîne!! Petites distances (sur les conseils de la kiné) et petites moyennes! Je n'ai plus d'endurance!
Tu devrais récupérer assez vite, ça ne fait qu'un mois et demi que tu as repris et pas régulièrement 
De mon côté, ma reprise début mai s'était bien passée, je retrouvais progressivement mon endurance, je sentais les progrès de séance en séance... mais... un à deux mois après avoir repris la course, combiné avec la modification des appuis suite à la reconstruction des ligaments de la cheville, le changement de chaussures portées au jour le jour à partir de mai (sandales plates, converses, qui ne sont pas de bonnes chaussures du tout selon le chirurgien, le podologue et la kiné), cela a entraîné une aponévrosite plantaire (inflammation de la membrane fibreuse qui est sous le pied). J'ai donc des douleurs sous le talon, la voûte plantaire et la partie du pied juste avant les orteils.
Je ne dois donc pas courir, faire des séances de kiné et j'attends de recevoir les semelles orthopédiques que doit me faire le podologue.
Ça fait un an et demi que je dois régulièrement arrêter de courir à cause des douleurs, puis suite à l'opération et à présent à cause d'un problème qui peut apparaître à la reprise du sport après la ligamentoplastie. J'en ai ras le bol, surtout que ça me ferait vraiment du bien d'aller courir 2 ou 3 fois dans la semaine avec les journées affreuses que je passe à l'école...
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Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par vitamine le lun. 10 septembre 2012 21:05 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par nounette le dim. 22 novembre 2020 11:43 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par lerval le dim. 22 novembre 2020 16:33 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par cm27 le mer. 23 décembre 2020 16:46 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par selena le lun. 28 décembre 2020 15:16 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par selena le lun. 28 décembre 2020 19:55 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le dim. 31 janvier 2021 11:31 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sand82 le dim. 31 janvier 2021 14:26 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par Fabie le dim. 31 janvier 2021 17:39 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par vitamine le lun. 28 décembre 2020 15:30 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par frankie le dim. 31 janvier 2021 19:53 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le dim. 31 janvier 2021 20:33 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par frankie le dim. 31 janvier 2021 20:35 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sand82 le dim. 31 janvier 2021 20:53 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par frankie le dim. 31 janvier 2021 21:07 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par babaub le dim. 31 janvier 2021 21:12 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par babaub le mer. 03 février 2021 15:12 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sof38 le mer. 03 février 2021 16:24 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par isis le mer. 03 février 2021 17:01 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par babaub le mer. 03 février 2021 18:35 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par mikado le mer. 03 février 2021 19:36 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par ewilan le mer. 03 février 2021 20:17 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le jeu. 04 février 2021 21:01 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sand82 le dim. 18 avril 2021 19:00 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sand82 le jeu. 13 mai 2021 10:19 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par bijcap le jeu. 13 mai 2021 10:39 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par cm27 le mer. 03 février 2021 18:51 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par frankie le mer. 03 février 2021 20:01 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par lerval le ven. 14 mai 2021 09:25 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par crisca le ven. 14 mai 2021 09:39 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par maille le ven. 14 mai 2021 11:56 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le ven. 14 mai 2021 13:02 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par maille le ven. 14 mai 2021 12:01 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le ven. 14 mai 2021 13:01 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par maille le ven. 14 mai 2021 18:36 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par maille le ven. 14 mai 2021 13:03 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le ven. 14 mai 2021 13:04 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par maille le ven. 14 mai 2021 13:08 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le ven. 14 mai 2021 13:26 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par maille le ven. 14 mai 2021 18:36 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le ven. 14 mai 2021 20:44 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par zazie68 le lun. 24 mai 2021 22:34 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par gaellle le mar. 25 mai 2021 22:36 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sand82 le sam. 29 mai 2021 20:09 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par zazie68 le lun. 07 juin 2021 19:30 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par maille le ven. 14 mai 2021 13:05 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par lalo le lun. 24 mai 2021 22:35 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par amalex le dim. 13 juin 2021 08:31 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sand82 le dim. 13 juin 2021 17:27 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par babaub le lun. 14 juin 2021 20:21 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par dollie le mar. 15 juin 2021 09:33 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par kathee le mer. 16 juin 2021 17:29 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sar@h le mer. 16 juin 2021 19:55 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le mar. 22 juin 2021 22:23 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par crisca le mer. 23 juin 2021 22:30 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par vivonne le jeu. 19 août 2021 17:10 |
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Par jackym. le jeu. 19 août 2021 17:32 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par ewilan le jeu. 19 août 2021 21:03 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par frankie le sam. 04 septembre 2021 19:50 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par colinoe le dim. 12 septembre 2021 10:16 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par maille le dim. 12 septembre 2021 12:10 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par kathee le lun. 13 septembre 2021 20:37 |
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Par kathee le mer. 15 septembre 2021 11:27 |
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Par Moustache le mer. 15 septembre 2021 12:07 |
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Par kathee le mer. 15 septembre 2021 14:27 |
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Par babaub le sam. 02 octobre 2021 21:26 |
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Par sof38 le dim. 03 octobre 2021 08:46 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par Fabie le sam. 16 octobre 2021 16:41 |
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Par vivonne le sam. 16 octobre 2021 18:57 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par kathee le dim. 17 octobre 2021 10:26 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par isis le dim. 17 octobre 2021 15:20 |
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Par frankie le sam. 16 octobre 2021 19:56 |
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Par frankie le jeu. 28 octobre 2021 19:45 |
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Par selena le dim. 07 novembre 2021 16:09 |
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Par colinoe le dim. 07 novembre 2021 21:02 |
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Par cathy le dim. 07 novembre 2021 21:15 |
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Par cm27 le lun. 08 novembre 2021 18:33 |
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Par maille le lun. 08 novembre 2021 19:50 |
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Par selena le lun. 08 novembre 2021 19:07 |
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Par maille le lun. 08 novembre 2021 19:54 |
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Par cartej le lun. 08 novembre 2021 19:57 |
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Par selena le mer. 10 novembre 2021 17:13 |
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Par valy le mar. 09 novembre 2021 11:03 |
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Par crisca le mer. 10 novembre 2021 18:38 |
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Par sar@h le mer. 10 novembre 2021 20:40 |
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Par ewilan le mer. 10 novembre 2021 22:56 |
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Par selena le mer. 10 novembre 2021 23:09 |
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Par selena le jeu. 11 novembre 2021 18:41 |
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Par ewilan le jeu. 11 novembre 2021 18:55 |
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Par ewilan le jeu. 11 novembre 2021 18:57 |
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Par selena le jeu. 11 novembre 2021 19:18 |
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Par lerval le ven. 12 novembre 2021 22:36 |
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Par selena le sam. 13 novembre 2021 18:32 |
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Par lerval le jeu. 18 novembre 2021 19:45 |
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Par Fabie le mer. 29 décembre 2021 13:57 |
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Par babaub le mer. 29 décembre 2021 14:01 |
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Par bijcap le mer. 29 décembre 2021 14:06 |
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Par sar@h le mer. 29 décembre 2021 14:08 |
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Par maille le dim. 09 janvier 2022 13:56 |
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Par colinoe le jeu. 26 mai 2022 11:55 |
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Par cm27 le jeu. 26 mai 2022 12:00 |
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Par colinoe le jeu. 26 mai 2022 12:09 |
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Par sar@h le jeu. 26 mai 2022 18:48 |
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Par maille le dim. 10 juillet 2022 09:30 |
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Par sand82 le dim. 10 juillet 2022 17:59 |
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Par vivonne le lun. 01 août 2022 19:17 |
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Par cm27 le lun. 01 août 2022 16:44 |
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Par lalo le lun. 01 août 2022 22:41 |
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Par vivonne le lun. 01 août 2022 23:46 |
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Par sand82 le mar. 02 août 2022 06:52 |
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Par vivonne le mar. 02 août 2022 10:12 |
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Par sar@h le ven. 23 décembre 2022 13:10 |
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Par crisca le ven. 23 décembre 2022 16:12 |
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Par sar@h le ven. 23 décembre 2022 17:19 |
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Par jackym. le ven. 23 décembre 2022 18:01 |
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Par sar@h le ven. 23 décembre 2022 19:53 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par lerval le sam. 24 décembre 2022 12:33 |
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Par babaub le sam. 16 septembre 2023 21:41 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par vivonne le sam. 16 septembre 2023 22:20 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par selena le sam. 16 septembre 2023 22:46 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par valy le dim. 17 septembre 2023 07:19 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par sand82 le dim. 17 septembre 2023 07:29 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par verdun le dim. 17 septembre 2023 18:23 |
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Par airelle le dim. 17 septembre 2023 18:30 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par mikado le lun. 25 septembre 2023 19:29 |
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Par airelle le lun. 25 septembre 2023 19:56 |
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
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Re : Se bouger pour avoir la forme, on s'y tient, on y croit!!!!
Par verdun le lun. 25 septembre 2023 21:14 |
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