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Re : lampe de luminothérapie [message n° 1277101 est une réponse au message n° 1277100]

jeu. 28 novembre 2024 22:02

chris56

messages : 829
Inscrit(e) : décembre 2007
Situation géographique : Bretagne
Métier : professeur des écoles maternelle/cp/ce1

J'utilise des Luminettes 3, conseil donné par le médecin du centre du sommeil. Efficace pour les dépressions saisonnières. Pratique car on peut être en mouvement, se brosser les dents, lire, regarder la TV, tout en faisant sa séance. On peut choisir la puissance de la lumière et la durée de la séance (20 mn au minimum).

https://myluminette.com/fr-fr

Chris.

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