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Inscrit(e) : octobre 2008 Situation géographique : Au pays des bretzels Métier : PS-GS
babaub a écrit le ven. 23 octobre 2026 20:34
sarah a écrit le ven. 23 octobre 2026 19:03
lucette-alanis a écrit le ven. 23 octobre 2026 17:53
J'ai le dos coincé depuis mercredi... ça faisait longtemps !
J'ai donc eu l'idée extraordinaire d'aller faire des courses en me disant que ça me ferait bouger un peu... ça a été bien douloureux!
J'ai vu le médecin, c'est musculaire, il faut attendre que ça passe et se muscler pour que ça ne recommence pas...
Si tu aimes ça : va nager !
Bon courage
En moins humide le Pilates c'est bien aussi
Oui j'en faisais, mais j'ai arrêté car les horaires ne convenaient plus... On voit le résultat !
Ma médecin m'a donné le nom d'une appli avec des mouvements pour travailler à la maison.
La piscine, c'est compliqué en terme d'organisation, et je crois que je ne supporte plus le chlore, ça me brûle les yeux et la gorge.
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