messages : 2019
Inscrit(e) : juillet 2004 Situation géographique : centre Métier : CE1/CE2
Pareil, pilates à la maison après en avoir fait 1 an avec une prof pour avoir les bases de la respiration et des postures.
J'utilise appli ou séance gratuite sur YouTube.
J'aime bien et je fais ca quand je veux.
Pour démarrer, l'appli Pilates à la maison est bien car le niveau est accessible et les séances courtes. Le programme sur 1 mois était motivant.
"L'accouchement, c'est comme une écharde à côté de ce qui t'attend tous les jours". F. Foresti
Planète Cartables
Rechercher
Aide
S’inscrire
Connexion
Accueil
