| Re: natation [message n° 163772 est une réponse au message n° 163610] |
sam. 30 septembre 2006 00:14  |
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 papillon | |
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juste pour te donner une info: il faut avant tout leur apprendre a respirer avant de leur apprendre à proprement parler à nager.IL faut mettre en place au début des activites qui vont dans ce sens,TRAVAILLER AVANT TOUT LA RESPIRATION: se tenir au bord mettre la tete dans l'eau et souffler dans l'eau(faire des bulles),descendre à l'echelle en faisant la même chose, se déplacer avec planche tete sous l'eau en insistant sur la respiration; apres au fur et à mesure tu complexifies:passer sous une frite,une planche, un tapis...en même temps tu travailles les entrées dans l'eau,la flottaison.
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