Moi aussi insomnie sévère il y a un an, la cause était connue (le départ de mon mari). J'ai pris des somnifères. Aujourd'hui j'ai arrêté mais je prends toujours des anxiolytiques. Mais de toute façon, la moindre contrariété et ça y est je me réveille à 4h du matin. J'ai été inspectée la semaine dernière, je vous laisse imaginer le mois que j'ai passé... j'ai même repris des somnifères certains soirs.
Avant l'année dernière j'étais déjà sujette aux insomnies, c'est vraiment très pénible, en plus la nuit tous les chats sont gris et je reste dans mon lit à ruminer mes problèmes.
Désolée, pas de solutions.
Floriane.
Planète Cartables
Rechercher
Aide
S’inscrire
Connexion
Accueil
