| Re: EPS: VMA [message n° 774501 est une réponse au message n° 774277] |
jeu. 24 mai 2012 20:57  |
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 maille |  | | messages : 1459
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Si c'est le test Luc Léger qu'on peut effectuer en salle, on fait des aller-retours sur la largeur d'un terrain de hand, donc 20 mètres à parcourir. Tu fais des aller-retours entre les deux plots, à chaque bip, tu dois être arrivé au plot et faire demi-tour pour repartir vers l'autre plot.
Pour ce qui est des temps par palier, là je ne peux pas t'aider.
Et je confirme ce que dit frede, ce test, ça tue ! Et je ne pensais pas qu'on pouvait le faire faire à des enfants de cet âge-là. Allez, je vais faire ma crâneuse : la première fois que j'ai passé ce test, j'étais à un stage de hand demi-zone (une sélection faite sur le quart de la France, je crois, mais je n'ai pas été sélectionnée au stage suivant qui devait être national je pense). Et je l'ai refait plus tard en Staps aussi.
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