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fatigue [message n° 1146669] mer. 10 octobre 2018 08:23 Message suivant
minehb n'est pas connecté minehb
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Il y a 4-5 ans, j'ai eu une anémie en fer qui a entrainé un grosse fatigue. Régulièrement, je faisais une rechute.
L'année dernière, j'ai cru à une rechute, mais après analyse le fer était bon mais pas la vitamine D et ma tension.
Depuis quelques semaines, je sens la fatigue revenir alors que je dors entre 7 et 8h par nuit.
De quoi cela pourrait venir ? J'ai une classe très sportive cette année, je sens bien que j'ai moins de patience et que je m'énerve plus. J'aimerais être en forme.



La vie est une maladie mortelle sexuellement transmissible.

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Re : fatigue [message n° 1146670 est une réponse au message n° 1146669] mer. 10 octobre 2018 08:45 Message précédentMessage suivant
etoile n'est pas connecté etoile
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Je suppose que tu as envisagé la "fatigue nerveuse", celle qui ne se voit pas forcément mais qui te fatigue quand même parce que tu gamberges aussi la nuit et que ton sommeil est compliqué ?

l'année dernière quand j'ai été au bord de l'épuisement entre les malaises de ma fille, le décès de ma mère, l'ambiance désastreuse à l'école, la fermeture de classe... ma bulle, ça a été de "couper".

J'ai pris du temps pour moi : aller passer du temps en ville, à la bibli, au ciné, au théâtre, avec des copines pour "rien faire", faire la sieste dans le jardin (quand il a enfin fait beau), partir marcher toute seule, aller nager... j'ai pas bossé pour l'école pendant plusieurs semaines (en fait, ça se compte même en mois) je me suis contentée de piocher dans mes ressources et sur internet. Et je n'ai même pas culpabilisé.

Je me suis fait aider aussi à côté. Médecin, médicaments, essentiellement homéo + des trucs pour dormir qui m'ont aidée aussi.

La vitamine D, c'est le manque de soleil, c'est ça ?



Etoile

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Re : fatigue [message n° 1146671 est une réponse au message n° 1146670] mer. 10 octobre 2018 09:00 Message précédentMessage suivant
vitamine
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Ca ressemble à de l'hypothyroïdie...


Ceux qui pensent que c'est impossible sont priés de ne pas dégouter ceux qui essaient...


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Re : fatigue [message n° 1146672 est une réponse au message n° 1146669] mer. 10 octobre 2018 09:06 Message précédentMessage suivant
hope n'est pas connecté hope
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Très fatiguée aussi, prise de sang normale même la thyroïde, tension basse je pense que ma fatigue est nerveuse, classe difficile à 4 niveaux, plus direction plus problèmes personnels. Pas de solution trouvée, j'ai été en arrêt 1 semaine et j'ai passé mon temps à dormir.

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Re : fatigue [message n° 1146673 est une réponse au message n° 1146672] mer. 10 octobre 2018 09:08 Message précédentMessage suivant
vitamine
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L'arrêt est une solution...Souvent difficile à envisager et mettre en place. Comme le dit Etoile, il faut pourtant savoir et oser se protéger...
Bon courage à toutes...
J'adorais ce métier mais...je ne vous envie pas...



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Re : fatigue [message n° 1146676 est une réponse au message n° 1146671] mer. 10 octobre 2018 10:44 Message précédentMessage suivant
minehb n'est pas connecté minehb
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vitamine a écrit le mer. 10 octobre 2018 09:00
Ca ressemble à de l'hypothyroïdie...
Testée en février dernier, RAS de ce côté-là.

Le soir je peux m'endormir vite comme mettre 1 à 2h, mais après je dors bien (1 ou 2 brefs réveils parfois, je n'entends pas ma fille appeler, ...). Dans la journée je n'arrive pas à m'endormir en ce moment.

Pour l'arrêt, en février avec une tension basse et anémie vitamine D (manque de soleil => fatigue, idées dépressives). Je ne me sentais pas bien, je n'ai eu aucun arrêt.



La vie est une maladie mortelle sexuellement transmissible.

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Re : fatigue [message n° 1146688 est une réponse au message n° 1146669] mer. 10 octobre 2018 14:08 Message précédentMessage suivant
ewilan n'est pas connecté ewilan
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Refais un dosage de vitamine D. Le premier symptome d'une carence c'est quand même la fatigue...
40 à 70 % des gens seraient carencés, pas assez d'activités extérieures, trop d'écrans solaires.

Ici carences récurrentes (écran total quasi non stop), sentiment d'être épuisée à chaque fois et jamais eu d'arrêt.



Longue vie à la vie !

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Re : fatigue [message n° 1146734 est une réponse au message n° 1146688] mer. 10 octobre 2018 20:17 Message précédentMessage suivant
minehb n'est pas connecté minehb
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Mon médecin m'a dit qu'elle ne faisait pas faire d'autres recherche d'anémie en vitamine D car quand on a cette anémie, elle revient régulièrement. Ses autres patientes reconnaissent les effets de l'anémie et elle prescrit le traitement.

Je doute que ce soit un manque de vitamine D en ce moment.

Je verrai avec mon médecin mercredi prochain.

Merci pour les infos



La vie est une maladie mortelle sexuellement transmissible.

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Re : fatigue [message n° 1146752 est une réponse au message n° 1146734] mer. 10 octobre 2018 21:22 Message précédentMessage suivant
ewilan n'est pas connecté ewilan
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minehb a écrit le mer. 10 octobre 2018 20:17
Mon médecin m'a dit qu'elle ne faisait pas faire d'autres recherche d'anémie en vitamine D car quand on a cette anémie, elle revient régulièrement. Ses autres patientes reconnaissent les effets de l'anémie et elle prescrit le traitement.

Je doute que ce soit un manque de vitamine D en ce moment.

Je verrai avec mon médecin mercredi prochain.

Merci pour les infos
Oui c'est une carence récurrente et qui n'a souvent rien à voir avec la saison. La fatigue est vraiment un signe, ça vaut le coup de tenter une ampoule de vitD et de voir les effets (c'est rapide).



Longue vie à la vie !

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Re : fatigue [message n° 1146756 est une réponse au message n° 1146669] mer. 10 octobre 2018 21:34 Message précédentMessage suivant
lucette-alanis n'est pas connecté lucette-alanis
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Et pourquoi tu ne serais pas "juste" fatiguée parce que tu as un métier fatigant, et que c'est l'automne ?
Je ne dis pas que ce n'est pas pénible, juste que c'est normal, on n'est pas des superhéros.



Sans pluie, il n'y aurait pas d'arcs-en-ciel.

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Re : fatigue [message n° 1146761 est une réponse au message n° 1146669] mer. 10 octobre 2018 22:04 Message précédentMessage suivant
ewilan n'est pas connecté ewilan
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Il y a fatigue et fatigue... quand on se connaît bien on différencie la fatigue pathologique de la fatigue "normale".


Longue vie à la vie !

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Re : fatigue [message n° 1146800 est une réponse au message n° 1146761] jeu. 11 octobre 2018 21:57 Message précédentMessage suivant
annemarie13 n'est pas connecté annemarie13
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Ce travail est très énergivore : on doit être à 100% tout le temps. Et puis le manque de vit D fatigue beaucoup. Mon doc m'en donne 1 ampoule chaque trimestre avec en plus tous les jours du cacium + vit D. Et pourtant j'habite le sud. Mais je m'expose peu au soleil. Et je ne fais pas du tout de surdosage de vit D. Prends soin de toi.


Mon blog de couture et cartonnage : https://la-petite-histoire.fr

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Re : fatigue [message n° 1146876 est une réponse au message n° 1146756] ven. 12 octobre 2018 20:52 Message précédentMessage suivant
minehb n'est pas connecté minehb
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lucette-alanis a écrit le mer. 10 octobre 2018 21:34
Et pourquoi tu ne serais pas "juste" fatiguée parce que tu as un métier fatigant, et que c'est l'automne ?
Je ne dis pas que ce n'est pas pénible, juste que c'est normal, on n'est pas des superhéros.
La 1er fois que cela m'est arrivé, je n'ai pas consulté car je ne pensais pas que la fatigue e=était une raison valable. Pourtant, je travaillais à mi-temps et étais fatiguée (surtout au niveau des yeux) en pleine journée. Je n'avais plus d'endurance (10 min de vélo d'appartement alors qu'avant j'en faisais 45 min). Je me suis alors couchée plus tôt sans résultat jusqu'à ce que je ne puisse pas donner mon sang et qu'on m'explique ce qu'était une anémie en fer.
L'hiver dernier, j'atais fatiguée mais pas de la même manière, j'ai donc mis ça sur une période difficile avec beaucoup de réunions. Au vacances, j'ai bien dormi. La semaine de la reprise a été très difficile : dès 8h30 le matin je me sentais fatiguée. Analyse de sang qui donne une carence en vitamine D



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Re : fatigue [message n° 1146877 est une réponse au message n° 1146761] ven. 12 octobre 2018 20:53 Message précédent
minehb n'est pas connecté minehb
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ewilan a écrit le mer. 10 octobre 2018 22:04
Il y a fatigue et fatigue... quand on se connaît bien on différencie la fatigue pathologique de la fatigue "normale".
Oui c'est ça, et même dans la fatigue pathologique n'est pas la même selon la cause pour moi. C'est pour ça que je me pose des questions : mon taux de fer était remonté cet été mais je ressent la fatigue d'un manque de fer.



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