Mais désolée, on est loin de la question de départ.
Peu importe le nom. Pour moi, ce qui m'aide, c'est de comprendre comment je fonctionne pour réussir à adapter les situations qui me posent problème, et pour éviter de culpabiliser parce que certaines choses faciles pour d'autres sont compliquées pour moi (et inversement). Socialement, ça reste difficile quand même !